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Quiénes somos

Quiénes somos

MoviendoSE es un espacio virtual amigable, respetuoso y confiable, diseñado para facilitar y promover de manera responsable y segura, la práctica progresiva de ejercicio para jóvenes y adultos en tiempos flexibles y en su propia casa o espacio.

Misión

Estamos apasionados y comprometidos con hacer de la práctica de la actividad física y de los hábitos de alimentación saludables, una forma de vida en las personas, a través de herramientas virtuales de alta calidad científica y accesibles desde cualquier lugar.

Visión

Ser una empresa líder en la creación de recursos virtuales innovadores y de alta calidad para la promoción de actividad física y hábitos alimentarios saludables que lleguen efectivamente a las personas.

¡Actívate y no te detengas!

El ejercicio es recomendado a toda la población, pero debe tener en cuenta las características individuales y ajustarse también al análisis del balance entre el riesgo y el beneficio. Por tanto, es importante tener en cuenta las enfermedades de cada persona, sus factores de riesgo relacionados, la historia personal de actividad física, sus deseos y motivaciones, así como sus dificultades y barreras, los horarios y disponibilidad de espacios y elementos. Por estas razones hemos creado un proceso a través del cual encontrarás la recomendación individual y un plan que podrá favorecerte de la mejor manera y ayudarte a alcanzar tus objetivos.

julie

Médica especialista en Medicina del Deporte, Administración en Salud y Epidemiología General con una larga trayectoria en la prescripción de ejercicio en todo tipo de población. Soy experta en el diseño de programas de actividad física, prevención de lesiones y promoción en salud asociada a la actividad física y los estilos de vida saludables.

Agende su cita: (571) 6290900 – (57) 3102493440 – (57) 3102489126

adriana

Líder coach certificada por Coaching Hall Internacional. Actualmente en proceso de certificación como Coach Profesional de Esencia. Corredora de larga distancia: maratón y ultramaratón. Licenciada en Lingüística y Literatura, Especialista en Creación Multimedia y Magíster en Historia. Mi propósito es contribuir a que las personas se conecten consigo mismas y con su entorno.

Dirección: Calle 99 No. 9A-45 Piso 2
Teléfono: 555 95 84
Correo de contacto: conexionmece@gmail.com

ligia_guerrerro

“Nutricionista y Dietista de la Universidad Nacional de Colombia. MsC en Bioquímica de la UN y PhD en Bioquímica y biotecnología con énfasis en alimentos funcionales de la Universidad de Tarragona, España. Experta en alimentos funcionales y metabolismo aplicado a la consulta y prescripción nutricional.”